1.2 km | 00:08:14 | 06:36/km日期: 2023-11-12 08:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 00'01" / 00'01" / 04'59" / 13'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'46" (+00'13") | 246 / 1246 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 00'01" | 00:00'02" |
3 | 04'59" | 00:05'01" |
1.2 | -1'-49" | 00:08'13" |