葉布丁 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉布丁桃園
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5.0 km | 00:31:53 | 06:20/km

日期: 2016-05-01 08:12 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 5726 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'33" / 06'41" / 06'27" / 06'09" / 05'48" / 08'55" /

5月累積里程 : 80.20 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

山姆大帝, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'41"	00:13'14"
3	06'27"	00:19'41"
4	06'09"	00:25'50"
5	05'48"	00:31'38"
5.0	08'40"	00:31'53"

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