6.0 km | 00:43:21 | 07:11/km日期: 2023-11-07 17:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 07'03" / 07'11" / 08'21" / 07'29" / 07'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'39") | 471 / 4471 |
| 6 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 5471 |
| 7 | | 07'10" (+00'16") | 551 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'03" | 00:13'43" |
| 3 | 07'11" | 00:20'54" |
| 4 | 08'21" | 00:29'15" |
| 5 | 07'29" | 00:36'44" |
| 6 | 07'17" | 00:44'01" |
| 6.0 | 06'33" | 00:44'10" |
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