玲Ufo 2023/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

玲Ufo 台中
ID 542205

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6.1 km | 02:02:41 | 20:14/km

日期: 2023-11-01 15:20 - 總爬升: 231 m - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 19'23" / 20'44" / 18'27" / 22'11" / 20'11" / 19'18" / 31'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'23"

(19'23")

19'21" (+01'03")

1001 / 1001

2

20'44"

(40'07")

20'45" (+02'27")

998 / 2000

3

18'27"

(58'34")

18'18"

1007 / 3007

4

22'11"

(01:20'45")

22'11" (+03'53")

999 / 4007

5

21'29"

(01:42'14")

20'11" (+01'53")

1063 / 5071

展開計圈分析

11月累積里程 : 39.37 km

Android - Xiaomi M2002J9G 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'23"	00:19'23"
2	20'44"	00:40'07"
3	18'27"	00:58'34"
4	22'11"	01:20'45"
5	20'11"	01:40'56"
6	19'18"	02:00'14"
6.1	15'07"	02:02'07"

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