4.9 km | 00:53:12 | 10:54/km日期: 2016-05-01 16:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 09'58" / 09'57" / 13'11" / 10'31" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+01'01") | 874 / 4874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'57" | 00:19'55" |
| 3 | 13'11" | 00:33'06" |
| 4 | 10'31" | 00:43'37" |
| 4.9 | 10'58" | 00:53'13" |
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