8.5 km | 01:11:38 | 08:28/km日期: 2023-11-06 19:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 09'26" / 08'02" / 07'34" / 08'23" / 07'17" / 08'47" / 07'37" / 10'36" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'35" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'38" (+01'21") | 456 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'02" | 00:17'28" |
| 3 | 07'34" | 00:25'02" |
| 4 | 08'23" | 00:33'25" |
| 5 | 07'17" | 00:40'42" |
| 6 | 08'47" | 00:49'29" |
| 7 | 07'37" | 00:57'06" |
| 8 | 10'36" | 01:07'42" |
| 8.5 | 08'37" | 01:11'38" |
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