8.2 km | 01:03:28 | 07:43/km日期: 2023-11-04 09:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'20" / 06'13" / 13'57" / 09'28" / 07'39" / 07'58" / 06'48" / 09'35" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+03'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'32" (+08'20") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'13" | 00:11'33" |
| 3 | 13'57" | 00:25'30" |
| 4 | 09'28" | 00:34'58" |
| 5 | 07'39" | 00:42'37" |
| 6 | 07'58" | 00:50'35" |
| 7 | 06'48" | 00:57'23" |
| 8 | 09'35" | 01:06'58" |
| 8.2 | 14'35" | 01:10'06" |
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