5.5 km | 00:30:06 | 05:25/km日期: 2023-11-09 06:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'22" / 05'21" / 05'18" / 05'13" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'12" | 1535 / 5535 |
| 4 | | 13'00" (+07'48") | 8 / 5544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.65 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 05'21" | 00:16'42" |
| 4 | 05'18" | 00:22'00" |
| 5 | 05'13" | 00:27'13" |
| 5.5 | 05'19" | 00:30'07" |
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