8.2 km | 01:02:03 | 07:36/km日期: 2023-11-10 16:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'14" / 06'51" / 06'48" / 07'11" / 08'51" / 08'38" / 10'20" / 06'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.83 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'51" | 00:14'05" |
| 3 | 06'48" | 00:20'53" |
| 4 | 07'11" | 00:28'04" |
| 5 | 08'51" | 00:36'55" |
| 6 | 08'38" | 00:45'33" |
| 7 | 10'20" | 00:55'53" |
| 8 | 06'55" | 01:02'48" |
| 8.2 | 05'52" | 01:03'44" |
留言 
展開計圈分析
