5.0 km | 00:30:22 | 06:01/km日期: 2023-11-10 20:56 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'47" / 06'04" / 06'04" / 04'49" / 06'12" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+02'14") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.48 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'04" | 00:14'51" |
| 3 | 06'04" | 00:20'55" |
| 4 | 04'49" | 00:25'44" |
| 5 | 06'12" | 00:31'56" |
| 5.0 | 05'44" | 00:32'11" |
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