8.5 km | 00:49:51 | 05:52/km日期: 2016-04-26 06:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'49" / 05'52" / 05'46" / 05'47" / 05'52" / 06'02" / 05'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'28") | 477 / 8477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'49" | 00:11'34" |
| 3 | 05'52" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'47" | 00:28'59" |
| 6 | 05'52" | 00:34'51" |
| 7 | 06'02" | 00:40'53" |
| 8 | 05'53" | 00:46'46" |
| 8.5 | 06'15" | 00:49'45" |
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