10.0 km | 00:57:27 | 05:44/km日期: 2023-11-09 07:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 05'44" / 05'43" / 05'35" / 05'47" / 05'33" / 05'33" / 05'27" / 05'59" / 05'32" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'52") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'44" | 00:12'11" |
| 3 | 05'43" | 00:17'54" |
| 4 | 05'35" | 00:23'29" |
| 5 | 05'47" | 00:29'16" |
| 6 | 05'33" | 00:34'49" |
| 7 | 05'33" | 00:40'22" |
| 8 | 05'27" | 00:45'49" |
| 9 | 05'59" | 00:51'48" |
| 10 | 05'32" | 00:57'20" |
| 10.0 | 06'56" | 00:57'27" |
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