6.3 km | 00:46:04 | 07:17/km日期: 2023-11-08 18:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 07'40" / 07'08" / 07'12" / 07'18" / 07'34" / 07'08" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'48") | 319 / 6319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'08" | 00:14'48" |
| 3 | 07'12" | 00:22'00" |
| 4 | 07'18" | 00:29'18" |
| 5 | 07'34" | 00:36'52" |
| 6 | 07'08" | 00:44'00" |
| 6.3 | 08'13" | 00:46'38" |
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