6.8 km | 00:50:54 | 07:27/km日期: 2023-11-07 20:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'33" / 07'30" / 07'30" / 07'23" / 07'32" / 07'29" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" | 820 / 6820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.21 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
685.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'30" | 00:15'03" |
| 3 | 07'30" | 00:22'33" |
| 4 | 07'23" | 00:29'56" |
| 5 | 07'32" | 00:37'28" |
| 6 | 07'29" | 00:44'57" |
| 6.8 | 07'14" | 00:50'54" |
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