6.1 km | 00:47:41 | 07:51/km日期: 2023-11-08 20:32 - 平均心率: 125 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 08'07" / 07'42" / 07'40" / 07'49" / 07'37" / 08'01" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'14" (+02'38") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.12 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
3286.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'42" | 00:15'49" |
| 3 | 07'40" | 00:23'29" |
| 4 | 07'49" | 00:31'18" |
| 5 | 07'37" | 00:38'55" |
| 6 | 08'01" | 00:46'56" |
| 6.1 | 10'20" | 00:47'42" |
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