5.4 km | 00:33:06 | 06:09/km日期: 2023-11-08 17:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'13" / 05'57" / 05'47" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 347 / 5347 |
| 7 | | 05'06" | 21 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.96 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 05'57" | 00:24'51" |
| 5 | 05'47" | 00:30'38" |
| 5.4 | 06'43" | 00:33'07" |
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