5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2023-11-08 05:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'02" / 05'02" / 06'54" / 06'56" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'45") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'02" | 00:10'42" |
| 3 | 05'02" | 00:15'44" |
| 4 | 06'54" | 00:22'38" |
| 5 | 06'56" | 00:29'34" |
| 5.0 | 06'34" | 00:29'39" |
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