2.1 km | 00:14:59 | 07:07/km日期: 2023-11-08 20:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 07'18" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'22") | 130 / 130 |
| 2 | | 08'37" (+04'05") | 164 / 295 |
| 3 | | 04'40" (+00'08") | 140 / 435 |
| 4 | | 08'46" (+04'14") | 165 / 601 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 138 / 739 |
| 6 | | 09'01" (+04'29") | 155 / 894 |
| 7 | | 04'46" (+00'14") | 136 / 1031 |
| 8 | | 09'01" (+04'29") | 157 / 1188 |
| 9 | | 04'47" (+00'15") | 138 / 1327 |
| 10 | | 09'15" (+04'43") | 169 / 1496 |
| 11 | | 04'32" | 141 / 1638 |
| 12 | | 10'23" (+05'51") | 160 / 1798 |
| 13 | | 05'08" (+00'36") | 134 / 1933 |
| 14 | | 08'24" (+03'52") | 172 / 2105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.05 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'18" | 00:14'03" |
| 2.1 | 08'49" | 00:14'59" |
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