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Ted 秦
台北市
ID 36929
120 位追隨者
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Ted 秦
12.1 km
|
01:23:14
|
06:54/km
日期:
2016-04-29 08:18
-
地點:
成美左案
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
857 Cal
台北市
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ed 秦
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Ted 秦
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台北市
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ed 秦
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ed 秦
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Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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昨天的fannine跑了四分速,今天怎麼衝都無法破5:00,真不知如何跑了,嗚嗚嗚~~~應該是有人體重輕下來,然後健跑如飛吧~~~
4月累積里程 :
120.58 km
Mizuno u4ic 累積 :
545.4 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
Anne Su
,
CJL
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觀看另 16 則留言
阿龍
秦兄早,速度要催下去,下次團練要將志榮兄咬住,哈哈,讓他嗚嗚嗚~
2016-04-29 08:31 ·
3
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Peggy0711
早安,你也被肌樂到了~哈
2016-04-29 08:36 ·
2
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briant2266
早安,要比賽了不用跑太快,速度留著比賽用
2016-04-29 08:38 ·
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陳榮興
早安、運動愉快。
2016-04-29 09:29 ·
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KK.Han
Ted早安,被fannine刺激一下也不錯啊,都在想辦法提速了哈!我今天也想加速一下,無奈悠閒跑步慣了,跑到第10才破5看來fannine要獨領風騷很久了!你要奮起直追喔!
2016-04-29 09:41 ·
1
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Jackie
早安啊 ,還是身體健康緩緩跑比較好喔。
2016-04-29 09:52 ·
1
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David
秦大 人不要比~因為比不到!運動開心最重要~早安~運動愉快^_^
2016-04-29 10:07 ·
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阿德
秦兄:中午好!
為了超馬信念,必須維持一定跑量,換來另一半不悅的代償,有時在限定時間內想多跑一些路程,把熱身、收操拉筋時間跳過,增加跑步強度質量,不免讓自己曝露在受傷的風險中…
2016-04-29 11:08 ·
1
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高祥諺
秦兄~午安,用餐愉快。
2016-04-29 11:11 ·
1
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fannine.
ted女生總有幾天神精質喔,我又人來瘋,所以昨天就是個特例,5/1要跑全馬,看起來天氣會比三星涼爽些,你可以跑得舒暢了,要加油喔,我等著拍拍手
2016-04-29 12:06 ·
3
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黃開基
秦兄午安,運動愉快。
2016-04-29 12:25 ·
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張智展
Ted大:午安,運動愉快~流汗較重要~
2016-04-29 12:44 ·
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Lynn Chen (*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
Ted 帥, 自己和自己比就好了啦 ^^
2016-04-29 13:40 ·
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這是我
午安
2016-04-29 14:53 ·
1
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KK.Han
Ted台灣馬加油,等你凱歸喔!
2016-04-29 18:14 ·
1
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空白
哈哈,秦大也有瓶頸啊!
看來是有露背裝美女在前
不忍心刷卡對不對?XD
2016-04-29 22:17 ·
3
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Ling
ted晚安~我跟在阿芳後面看著她飆速 想跟也跟不到 就不管啦 照自己速度給它慢慢跑 哈哈 你的速度已經很讚了啦 別被阿芳刺激到都亂了自己的速度囉 相信台灣馬你一定可以破自己的記錄 加油 等你的心得喔^^
2016-04-29 22:41 ·
2
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Bryant
秦帥 持續跑下去~就會越跑越快惹
2016-04-30 12:46 ·
2
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