5.0 km | 00:33:32 | 06:42/km日期: 2023-11-07 20:37 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'37" / 06'42" / 08'06" / 06'51" / 1695'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'37") | 348 / 3348 |
| 5 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 4348 |
| 6 | | 06'45" (+00'09") | 655 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.08 km 
MIZUNO EKIDEN9 累積 :
1195.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'42" | 00:13'19" |
| 3 | 08'06" | 00:21'25" |
| 4 | 06'51" | 00:28'16" |
| 5.0 | 06'45" | 00:35'03" |
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