5.2 km | 00:42:13 | 08:04/km日期: 2023-11-06 18:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'23" / 08'08" / 08'03" / 07'55" / 07'52" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'20") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'08" | 00:16'31" |
| 3 | 08'03" | 00:24'34" |
| 4 | 07'55" | 00:32'29" |
| 5 | 07'52" | 00:40'21" |
| 5.2 | 08'13" | 00:42'15" |
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