8.1 km | 01:07:55 | 08:25/km日期: 2023-11-05 07:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 08'13" / 08'24" / 08'24" / 08'48" / 08'18" / 08'35" / 08'24" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+00'56") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 58~71 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 71~80 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 80~82 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 82~87 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 87~90 | 97.5~100% |
| 最大心率為90 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'13" | 00:14'59" |
| 3 | 08'24" | 00:23'23" |
| 4 | 08'24" | 00:31'47" |
| 5 | 08'48" | 00:40'35" |
| 6 | 08'18" | 00:48'53" |
| 7 | 08'35" | 00:57'28" |
| 8 | 08'24" | 01:05'52" |
| 8.1 | 08'58" | 01:06'22" |
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