7.2 km | 00:44:45 | 06:15/km日期: 2023-11-05 07:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'02" / 05'42" / 05'54" / 06'00" / 06'06" / 06'09" / 06'21" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+04'24") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.45 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'42" | 00:12'44" |
| 3 | 05'54" | 00:18'38" |
| 4 | 06'00" | 00:24'38" |
| 5 | 06'06" | 00:30'44" |
| 6 | 06'09" | 00:36'53" |
| 7 | 06'21" | 00:43'14" |
| 7.2 | 10'02" | 00:44'45" |
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