2.1 km | 00:21:57 | 10:38/km日期: 2023-11-04 07:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 14'08" / 16'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'08" (+07'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'09" (+09'22") | 63 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 14'08" | 00:20'56" |
2.1 | 16'05" | 00:21'57" |