10.0 km | 00:59:35 | 05:56/km日期: 2016-04-21 22:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'07" / 05'55" / 05'49" / 05'53" / 05'46" / 05'46" / 05'50" / 05'30" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'07" | 00:18'54" |
| 4 | 05'55" | 00:24'49" |
| 5 | 05'49" | 00:30'38" |
| 6 | 05'53" | 00:36'31" |
| 7 | 05'46" | 00:42'17" |
| 8 | 05'46" | 00:48'03" |
| 9 | 05'50" | 00:53'53" |
| 10 | 05'30" | 00:59'23" |
| 10.0 | 04'36" | 00:59'34" |
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