5.0 km | 00:40:39 | 08:07/km日期: 2023-11-04 07:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'13" / 08'08" / 08'17" / 08'20" / 07'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.57 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'08" | 00:16'21" |
| 3 | 08'17" | 00:24'38" |
| 4 | 08'20" | 00:32'58" |
| 5 | 07'40" | 00:40'38" |
| 5.0 | 03'59" | 00:40'39" |
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