10.2 km | 01:03:29 | 06:13/km日期: 2023-11-03 08:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11456 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'37" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 06'05" / 06'04" / 06'03" / 06'05" / 06'15" / 06'08" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'19") | 2002 / 2002 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'01") | 2000 / 4002 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'08" | 2001 / 6004 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'08" | 2001 / 8006 | 181 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 2001 / 10008 | 181 / 88 |
| 6 | | 05'58" | 192 / 10200 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 296.29 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 06'08" | 00:18'57" |
| 4 | 06'08" | 00:25'05" |
| 5 | 06'05" | 00:31'10" |
| 6 | 06'04" | 00:37'14" |
| 7 | 06'03" | 00:43'17" |
| 8 | 06'05" | 00:49'22" |
| 9 | 06'15" | 00:55'37" |
| 10 | 06'08" | 01:01'45" |
| 10.2 | 08'38" | 01:03'29" |
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