5.5 km | 01:04:46 | 11:42/km日期: 2023-11-04 09:03 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 74 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'59" / 07'07" / 23'17" / 07'27" / 11'54" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'17" (+16'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+04'17") | 529 / 5529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.04 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 07'07" | 00:16'06" |
| 3 | 23'17" | 00:39'23" |
| 4 | 07'27" | 00:46'50" |
| 5 | 11'54" | 00:58'44" |
| 5.5 | 11'24" | 01:04'47" |
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