5.2 km | 00:46:29 | 08:51/km日期: 2023-11-04 07:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'27" / 07'27" / 09'02" / 08'08" / 26'28" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+06'33") | 245 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.83 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'27" | 00:14'54" |
| 3 | 09'02" | 00:23'56" |
| 4 | 08'08" | 00:32'04" |
| 5 | 26'28" | 00:58'32" |
| 5.2 | 13'45" | 01:01'55" |
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