10.6 km | 01:00:32 | 05:41/km日期: 2023-11-04 06:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'40" / 05'41" / 05'37" / 05'40" / 09'52" / 05'40" / 05'43" / 05'43" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'03") | 528 / 10528 |
| 12 | | 05'17" | 103 / 10631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 05'40" | 00:17'49" |
| 4 | 05'41" | 00:23'30" |
| 5 | 05'37" | 00:29'07" |
| 6 | 05'40" | 00:34'47" |
| 7 | 09'52" | 00:44'39" |
| 8 | 05'40" | 00:50'19" |
| 9 | 05'43" | 00:56'02" |
| 10 | 05'43" | 01:01'45" |
| 10.6 | 05'27" | 01:05'12" |
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