10.0 km | 00:50:00 | 04:59/km日期: 2023-11-03 20:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'27" / 05'05" / 05'04" / 07'32" / 05'16" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 04'49" / 04'31" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'26" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.67 km 
ASICS magicspeed2 累積 :
287.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'05" | 00:10'32" |
| 3 | 05'04" | 00:15'36" |
| 4 | 07'32" | 00:23'08" |
| 5 | 05'16" | 00:28'24" |
| 6 | 04'56" | 00:33'20" |
| 7 | 04'57" | 00:38'17" |
| 8 | 04'56" | 00:43'13" |
| 9 | 04'49" | 00:48'02" |
| 10 | 04'31" | 00:52'33" |
| 10.0 | 02'30" | 00:52'34" |
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