6.9 km | 00:49:20 | 07:09/km日期: 2023-10-30 18:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 04'29" / 06'52" / 07'00" / 07'05" / 08'10" / 07'05" / 27'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'07") | 896 / 6896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.17 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 06'52" | 00:11'21" |
| 3 | 07'00" | 00:18'21" |
| 4 | 07'05" | 00:25'26" |
| 5 | 08'10" | 00:33'36" |
| 6 | 07'05" | 00:40'41" |
| 6.9 | 27'42" | 01:05'31" |
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