4.7 km | 00:39:59 | 08:35/km日期: 2023-10-31 20:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 08'18" / 06'23" / 06'51" / 10'03" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+06'45") | 378 / 378 |
| 2 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 1378 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 2378 |
| 4 | | 07'00" (+00'33") | 994 / 3373 |
| 5 | | 11'46" (+05'19") | 848 / 4221 |
| 6 | | 11'27" (+05'00") | 436 / 4658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'23" | 00:14'41" |
| 3 | 06'51" | 00:21'32" |
| 4 | 10'03" | 00:31'35" |
| 4.7 | 11'31" | 00:39'10" |
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