8.0 km | 00:53:12 | 06:38/km日期: 2023-11-04 06:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'49" / 06'16" / 06'57" / 07'17" / 06'43" / 06'15" / 05'56" / 06'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.20 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'16" | 00:14'05" |
| 3 | 06'57" | 00:21'02" |
| 4 | 07'17" | 00:28'19" |
| 5 | 06'43" | 00:35'02" |
| 6 | 06'15" | 00:41'17" |
| 7 | 05'56" | 00:47'13" |
| 8 | 06'50" | 00:54'03" |
| 8.0 | 05'23" | 00:54'06" |
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