7.9 km | 00:43:52 | 05:32/km日期: 2023-11-02 16:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 08'10" / 05'41" / 05'37" / 07'53" / 05'30" / 05'27" / 05'32" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 909 / 7909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 05'41" | 00:13'51" |
| 3 | 05'37" | 00:19'28" |
| 4 | 07'53" | 00:27'21" |
| 5 | 05'30" | 00:32'51" |
| 6 | 05'27" | 00:38'18" |
| 7 | 05'32" | 00:43'50" |
| 7.9 | 07'41" | 00:50'50" |
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