8.0 km | 02:47:18 | 20:54/km日期: 2023-11-03 14:50 - 平均心率: 88 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 24'52" / 22'12" / 26'21" / 19'13" / 40'56" / 17'16" / 15'53" / 17'21" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'17" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'30" (+06'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'12" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 40'56" (+26'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'16" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'52" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'21" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'00" (+08'12") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'52" | 00:24'52" |
| 2 | 22'12" | 00:47'04" |
| 3 | 26'21" | 01:13'25" |
| 4 | 19'13" | 01:32'38" |
| 5 | 40'56" | 02:13'34" |
| 6 | 17'16" | 02:30'50" |
| 7 | 15'53" | 02:46'43" |
| 8 | 17'21" | 03:04'04" |
| 8.0 | 22'49" | 03:04'07" |
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