10.0 km | 01:05:28 | 06:32/km日期: 2023-11-02 18:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'36" / 06'39" / 06'48" / 06'40" / 06'44" / 06'48" / 06'43" / 06'10" / 05'47" / 02'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.29 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
1629.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'36" | 00:13'07" |
| 3 | 06'39" | 00:19'46" |
| 4 | 06'48" | 00:26'34" |
| 5 | 06'40" | 00:33'14" |
| 6 | 06'44" | 00:39'58" |
| 7 | 06'48" | 00:46'46" |
| 8 | 06'43" | 00:53'29" |
| 9 | 06'10" | 00:59'39" |
| 10 | 05'47" | 01:05'26" |
| 10.0 | 02'12" | 01:05'28" |
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