3.7 km | 00:27:58 | 07:30/km日期: 2023-11-01 20:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 07'28" / 07'30" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'15") | 267 / 267 |
| 2 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 1267 |
| 3 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 2267 |
| 4 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 3267 |
| 5 | | 07'13" | 218 / 3485 |
| 6 | | 08'41" (+01'28") | 230 / 3715 |
| 7 | | 09'06" (+01'53") | 11 / 3727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 71.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'28" | 00:14'55" |
| 3 | 07'30" | 00:22'25" |
| 3.7 | 07'38" | 00:27'58" |
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