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Jarwei
新北市
ID 255454
38 位追隨者
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Jarwei
半馬
|
03:01:48
|
08:37/km
|
第2半馬
2016 PUMA螢光夜跑台北站
官方成績
日期
2016-04-23
成績
03:01:48
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'05")
00:36'05" (+01'01")
01:13'30"
10 km
(01:13'30")
00:37'25" (+02'21")
15 km
(01:57'17")
00:43'47" (+08'43")
01:18'51" (+05'21")
20 km
(02:32'21")
00:35'04"
Finish
(03:01:48)
日期:
2016-04-23 17:46
-
總爬升:
170 m
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'11"
(07'11")
07'14" (+01'45")
990 / 990
2
06'57"
(14'08")
06'53" (+01'24")
1009 / 2000
3
07'19"
(21'27")
07'23" (+01'54")
990 / 2990
4
07'16"
(28'43")
07'10" (+01'41")
1012 / 4003
5
07'22"
(36'05")
07'23" (+01'54")
996 / 5000
展開計圈分析
6
08'11"
(44'16")
08'04" (+02'35")
1012 / 6012
7
07'54"
(52'10")
07'53" (+02'24")
1001 / 7014
8
09'07"
(01:01'17")
09'06" (+03'37")
1000 / 8014
9
06'22"
(01:07'39")
06'19" (+00'50")
1005 / 9020
10
05'57"
(01:13'36")
05'57" (+00'28")
999 / 10020
11
06'25"
(01:20'01")
06'23" (+00'54")
1003 / 11023
12
07'15"
(01:27'16")
07'11" (+01'42")
1007 / 12030
13
18'28"
(01:45'44")
18'35" (+13'06")
993 / 13023
14
05'34"
(01:51'18")
05'29"
1012 / 14036
15
06'11"
(01:57'29")
06'10" (+00'41")
1001 / 15038
16
06'14"
(02:03'43")
06'16" (+00'47")
993 / 16031
17
06'15"
(02:09'58")
06'13" (+00'44")
1004 / 17035
18
07'22"
(02:17'20")
07'22" (+01'53")
999 / 18035
19
06'21"
(02:23'41")
06'19" (+00'50")
1003 / 19038
20
08'51"
(02:32'32")
08'46" (+03'17")
1008 / 20047
21
06'53"
(02:39'25")
06'53" (+01'24")
998 / 21045
22
07'06"
(02:46'31")
07'04" (+01'35")
1004 / 22049
23
06'32"
(02:53'03")
06'26" (+00'57")
1013 / 23062
賽前宣言:
第二場半馬
4月累積里程 :
95.72 km
MIZUNO wave rider 18 累積 :
453.7 km
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 8 years ago
黃阿婷
,
徐八珍
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'18"
00:07'18"
2
06'50"
00:14'08"
3
07'26"
00:21'34"
4
07'09"
00:28'43"
5
07'22"
00:36'05"
6
08'11"
00:44'16"
7
07'54"
00:52'10"
8
09'07"
01:01'17"
9
06'17"
01:07'34"
10
05'56"
01:13'30"
11
06'25"
01:19'55"
12
07'09"
01:27'04"
13
18'35"
01:45'39"
14
05'25"
01:51'04"
15
06'13"
01:57'17"
16
06'13"
02:03'30"
17
06'15"
02:09'45"
18
07'25"
02:17'10"
19
06'18"
02:23'28"
20
08'53"
02:32'21"
21
06'50"
02:39'11"
22
07'01"
02:46'12"
23
06'28"
02:52'40"
23.8
11'50"
03:01'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
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|
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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Inna Chang
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0.7 km
|
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|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
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06:23/km
王聖欣
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5.6 km
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00:31:47
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
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3.0 km
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台中阿森
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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EM
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王聖欣
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10.0 km
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7.0 km
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半馬 | 03:01:48 | 08:37/km | 第2半馬
MIZUNO wave rider 18 累積 : 453.7 km
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