5.3 km | 00:25:25 | 04:48/km日期: 2023-11-02 22:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 11'07" / 12'56" / 09'49" / 09'45" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'05") | 286 / 5286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 11'07" | 00:16'29" |
| 3 | 12'56" | 00:29'25" |
| 4 | 09'49" | 00:39'14" |
| 5 | 09'45" | 00:48'59" |
| 5.3 | 04'28" | 00:50'16" |
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