9.0 km | 00:51:21 | 05:43/km日期: 2023-11-01 17:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'48" / 05'51" / 05'42" / 05'45" / 05'29" / 05'28" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'01") | 975 / 8975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 302.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 05'51" | 00:23'37" |
| 5 | 05'42" | 00:29'19" |
| 6 | 05'45" | 00:35'04" |
| 7 | 05'29" | 00:40'33" |
| 8 | 05'28" | 00:46'01" |
| 9.0 | 07'08" | 00:52'59" |
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