2.6 km | 00:16:00 | 06:12/km日期: 2023-11-01 22:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'12" / 06'09" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'18" (+00'10") | 580 / 2580 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.47 km SAUCONY Axon 3 累積 :
3156.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'09" | 00:12'21" |
2.6 | 06'27" | 00:16'06" |