5.1 km | 00:55:32 | 10:57/km日期: 2023-11-01 05:08 - 平均心率: 94 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 11'23" / 10'40" / 10'32" / 10'48" / 11'25" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+00'32") | 70 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.68 km 
【母子鱷魚】 跟上來勁速跑鞋-白(3) 累積 :
1946.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'40" | 00:22'03" |
| 3 | 10'32" | 00:32'35" |
| 4 | 10'48" | 00:43'23" |
| 5 | 11'25" | 00:54'48" |
| 5.1 | 11'09" | 00:55'35" |
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