4.2 km | 00:34:31 | 08:18/km日期: 2023-10-31 18:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 08'28" / 07'52" / 08'06" / 08'08" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'33") | 159 / 4159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 58~71 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 71~80 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 80~82 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 82~87 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 87~90 | 97.5~100% |
| 最大心率為90 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'52" | 00:16'20" |
| 3 | 08'06" | 00:24'26" |
| 4 | 08'08" | 00:32'34" |
| 4.2 | 08'22" | 00:33'54" |
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