12.0 km | 01:10:35 | 05:52/km日期: 2016-04-25 19:25 - 地點: 建國南北路 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 05'40" / 05'36" / 05'31" / 04'47" / 06'22" / 06'47" / 05'46" / 05'36" / 05'43" / 06'06" / 05'59" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'40") | 1001 / 1001 | 145 / 107 |
| 2 | | 05'38" (+00'53") | 1002 / 2004 | 165 / 107 |
| 3 | | 05'35" (+00'50") | 1009 / 3013 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'27" (+00'42") | 1006 / 4020 | 168 / 108 |
| 5 | | 04'45" | 1009 / 5029 | 167 / 125 |
| 6 | | 06'17" (+01'32") | 1003 / 6032 | 137 / 115 |
| 7 | | 06'46" (+02'01") | 1000 / 7033 | 136 / 108 |
| 8 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 8033 | 168 / 103 |
| 9 | | 05'37" (+00'52") | 1003 / 9037 | 153 / 115 |
| 10 | | 05'41" (+00'56") | 1003 / 10040 | 152 / 115 |
| 11 | | 06'03" (+01'18") | 1008 / 11048 | 149 / 110 |
| 12 | | 05'55" (+01'10") | 1005 / 12054 | 155 / 108 |
4月累積里程 :
153.02 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
2173.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'40" | 00:12'06" |
| 3 | 05'36" | 00:17'42" |
| 4 | 05'31" | 00:23'13" |
| 5 | 04'47" | 00:28'00" |
| 6 | 06'22" | 00:34'22" |
| 7 | 06'47" | 00:41'09" |
| 8 | 05'46" | 00:46'55" |
| 9 | 05'36" | 00:52'31" |
| 10 | 05'43" | 00:58'14" |
| 11 | 06'06" | 01:04'20" |
| 12 | 05'59" | 01:10'19" |
| 12.0 | 07'49" | 01:10'35" |
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