5.2 km | 00:31:41 | 06:04/km日期: 2023-10-30 06:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5730 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'57" / 06'04" / 05'56" / 06'20" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 1000 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'57" | 1002 / 2003 | 185 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'05") | 1001 / 3004 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1001 / 4006 | 179 / 92 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 5006 | 174 / 91 |
| 6 | | 05'49" | 208 / 5215 | 185 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 06'04" | 00:18'07" |
| 4 | 05'56" | 00:24'03" |
| 5 | 06'20" | 00:30'23" |
| 5.2 | 06'02" | 00:31'41" |
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