6.2 km | 00:31:21 | 05:00/km日期: 2023-10-29 11:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 04'52" / 04'53" / 05'09" / 05'05" / 05'07" / 04'55" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1003 / 1003 | 174 / 117 |
| 2 | | 04'53" (+00'01") | 1001 / 2004 | 173 / 118 |
| 3 | | 05'12" (+00'20") | 1002 / 3006 | 170 / 112 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 1001 / 4008 | 170 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'17") | 1001 / 5009 | 171 / 112 |
| 6 | | 04'55" (+00'03") | 1002 / 6012 | 175 / 115 |
| 7 | | 04'57" (+00'05") | 235 / 6247 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.34 km 
Decathlon Dynamic kiprun kd500 累積 :
1214.8 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'53" | 00:09'45" |
| 3 | 05'09" | 00:14'54" |
| 4 | 05'05" | 00:19'59" |
| 5 | 05'07" | 00:25'06" |
| 6 | 04'55" | 00:30'01" |
| 6.2 | 05'22" | 00:31'21" |
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