Jtyu 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jtyu 新竹
ID 137551

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Jtyu

恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽

官方成績
日期	2016-04-17
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'26")

00:41'26" (+10'45")

01:27'52" (+20'54")

10 km

(01:27'52")

00:46'26" (+15'45")

15 km

(02:04'09")

00:36'17" (+05'36")

01:06'58"

20 km

(02:34'50")

00:30'41"

Finish

()

日期: 2016-04-17 06:15 - 總爬升: 572 m - 地點: 風櫃嘴 - 卡路里: 1252 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'37"

(07'37")

07'39" (+02'21")

993 / 993

08'08"

(15'45")

08'03" (+02'45")

1008 / 2002

07'56"

(23'41")

07'56" (+02'38")

999 / 3001

07'54"

(31'35")

07'51" (+02'33")

1004 / 4006

09'51"

(41'26")

09'53" (+04'35")

995 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 75.30 km

Skechers GO run 2 blue 累積 : 1524.4 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

興祥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

留言

Pho Phomi 恭喜完賽!這裡很多照片~用馬拉松世界的gpx檔案就可以自動找照片唷！這樣就不用一張一張翻了~
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【照片分享】2016-04-17 第19屆台灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽
http://phomi.com.tw/activity-photo.php?ActCode=90692829

2016-04-19 10:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'01"	00:15'45"
3	07'56"	00:23'41"
4	07'54"	00:31'35"
5	09'51"	00:41'26"
6	08'00"	00:49'26"
7	09'06"	00:58'32"
8	11'14"	01:09'46"
9	09'09"	01:18'55"
10	08'57"	01:27'52"
11	09'08"	01:37'00"
12	07'51"	01:44'51"
13	06'21"	01:51'12"
14	06'37"	01:57'49"
15	06'20"	02:04'09"
16	06'02"	02:10'11"
17	07'22"	02:17'33"
18	05'40"	02:23'13"
19	05'52"	02:29'05"
20	05'45"	02:34'50"
21	05'19"	02:40'09"
21.1	05'26"	02:40'34"