Hsiang Wu 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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11.9 km | 01:58:48 | 09:57/km

日期: 2016-04-24 17:40 - 地點: 附近趴趴走 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 07'37" / 09'37" / 08'42" / 07'45" / 09'50" / 10'50" / 11'29" / 11'32" / 11'58" / 11'00" / 11'34" / 07'23" /

4月累積里程 : 615.07 km

GPX 上傳 | 8 years ago

樺, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	09'37"	00:17'14"
3	08'42"	00:25'56"
4	07'45"	00:33'41"
5	09'50"	00:43'31"
6	10'50"	00:54'21"
7	11'29"	01:05'50"
8	11'32"	01:17'22"
9	11'58"	01:29'20"
10	11'00"	01:40'20"
11	11'34"	01:51'54"
11.9	07'22"	01:58'48"

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