陳柏寧 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏寧彰化
ID 43317

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6.0 km | 00:55:23 | 09:12/km

日期: 2023-10-25 19:38 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'59" / 06'39" / 07'21" / 17'48" / 07'02" / 09'19" / 26'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.04 km

Nike downshifter 累積 : 347.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'39"	00:13'38"
3	07'21"	00:20'59"
4	17'48"	00:38'47"
5	07'02"	00:45'49"
6	09'19"	00:55'08"
6.0	07'56"	00:55'24"

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